10 Aplikasi Lari dan Jogging Terbaik di Android 2025: Lacak Performa, Bakar Kalori, dan Raih Target Olahraga Anda

Dexop.com – Aplikasi Lari dan Jogging Terbaik di Android 2025. Olahraga lari dan jogging terus menjadi pilihan populer bagi masyarakat urban yang ingin hidup lebih sehat, praktis, dan hemat biaya. Dalam era digital seperti sekarang, teknologi hadir untuk mendampingi aktivitas tersebut. Kini, cukup dengan satu perangkat Android di tangan, Anda bisa melacak jarak tempuh, kecepatan, jumlah langkah, kalori terbakar, hingga rute lari dalam waktu nyata.

Beragam aplikasi telah hadir untuk mendukung aktivitas ini, baik bagi pelari pemula maupun pelari marathon profesional. Untuk itu, berikut kami sajikan 10 Aplikasi Lari dan Jogging Terbaik di Android 2025 yang wajib Anda coba.

Aplikasi Lari dan Jogging Terbaik di Android 2025

1. adidas Running Tracker Run App

🔹 Fitur unggulan:

• Hitung kalori, jarak, dan kecepatan
• Integrasi smartwatch & media sosial
• Rute lari dengan warna sesuai kecepatan

Sebagai salah satu aplikasi lari dan jogging terbaik di Android 2025, aplikasi besutan Runtastic ini menggabungkan pelacakan olahraga yang akurat dengan komunitas pengguna yang aktif. Tanpa perlu meng-upgrade ke versi premium, Anda sudah bisa menikmati berbagai fitur penting secara gratis dan bebas iklan.

2. Running App – Leap Fitness Group

🔹 Fitur unggulan:

• Tanpa login, langsung pakai
• Penghitung langkah otomatis
• Reminder minum air & program diet

Bagi Anda yang mencari aplikasi lari Android tanpa ribet, aplikasi ini cocok jadi pilihan. Cukup instal dan langsung mulai berlari. Sayangnya, versi gratisnya masih menampilkan iklan pop-up yang bisa sedikit mengganggu.

3. Strava Running and Cycling GPS

🔹 Fitur unggulan:

• Komunitas lari seperti media sosial
• Tantangan virtual & leaderboard
• Integrasi Spotify

Strava telah lama dikenal sebagai aplikasi komunitas pelari dan pesepeda. Di tahun 2025, mereka meningkatkan fitur sosial dan visualisasi data lari. Anda bisa melihat progress teman, berpartisipasi dalam tantangan komunitas, hingga membandingkan catatan waktu.

4. Nike Run Club (NRC)

🔹 Fitur unggulan:

• Auto-pause saat berhenti lari
• Program latihan terstruktur
• Catatan sepatu olahraga

NRC sangat cocok bagi pelari yang ingin berlari dengan panduan profesional. Fitur “Coach” akan membantu Anda menyusun target mingguan. Selain itu, Anda bisa tahu kapan sepatu lari harus diganti berdasarkan total jarak tempuhnya.

5. ASICS Runkeeper

🔹 Fitur unggulan:

• Tantangan & goal bulanan
• Pelatih suara
• Analisis performa

Aplikasi ini hadir dengan banyak opsi program lari: mulai dari 5K, 10K, hingga full marathon. Sayangnya, fitur live tracking dan statistik lanjutan hanya tersedia di versi premium, yang dibanderol cukup mahal.

6. Map My Run by Under Armour

🔹 Fitur unggulan:

• Sensor kompas untuk arah
• Terhubung dengan perangkat wearable
• Pelacak waktu nyata

Walau terkadang masih ditemukan bug minor, Map My Run layak menjadi salah satu aplikasi lari dan jogging terbaik di Android 2025 karena mampu menyajikan rute dinamis dan mendukung lebih dari 400 perangkat wearable.

7. Running & Jogging – Zeopoxa

🔹 Fitur unggulan:

• Catatan mood & cuaca
• Backup data lokal
• Zona privasi lokasi

Bagi pelari yang suka mendokumentasikan suasana hati dan kondisi lingkungan saat berlari, Zeopoxa menawarkan fitur unik. Cocok bagi mereka yang suka menggabungkan lari sebagai terapi mental dan fisik.

8. Sports Tracker Running Cycling

🔹 Fitur unggulan:

• Pelacakan tiap putaran
• Mode gelap (dark mode)
• Statistik sederhana & rapi

Sports Tracker ideal untuk Anda yang sering berlari di trek stadion. Aplikasi ini mampu menandai putaran per lintasan dan memisahkan hasil lari per sesi. Antarmukanya simpel namun sangat fungsional.

9. Running Distance Tracker+

🔹 Fitur unggulan:

• Tampilan estetik & modern
• Shortcut ke Spotify
• Detail statistik per sesi

Aplikasi ini menawarkan desain yang elegan, cocok bagi pelari yang suka tampilan stylish. Namun, statistik dan peta hanya dapat dilihat secara terpisah, bukan dalam satu halaman terpadu. Meski begitu, fitur pelacakan tetap solid dan akurat.

10. Start Running for Beginners

🔹 Fitur unggulan:

• Panduan pemula
• Latihan bertahap (run-walk intervals)
• Coaching suara

Jika Anda baru mulai menjadikan lari sebagai gaya hidup, aplikasi ini sangat direkomendasikan. Dengan sistem latihan bertahap, pengguna tidak akan cepat lelah. Hanya saja, untuk freestyle run, Anda perlu upgrade ke versi berbayar.

Mana Aplikasi Lari dan Jogging Terbaik di Android 2025 yang Cocok untuk Anda?

Setiap pengguna memiliki tujuan berbeda dalam berolahraga. Oleh karena itu, penting untuk memilih aplikasi yang paling sesuai dengan kebutuhan:

Dengan menggunakan aplikasi lari dan jogging terbaik di Android 2025, Anda akan lebih termotivasi, memiliki data yang bisa dianalisis, dan tentunya meningkatkan kualitas latihan setiap hari.

Tips Maksimalkan Aplikasi Lari di Android:

• Aktifkan GPS dan koneksi internet untuk akurasi maksimal.
• Gunakan armband atau waist pouch agar ponsel tidak mengganggu saat berlari.
• Sinkronkan dengan smartwatch atau fitness band untuk data lebih akurat.
• Matikan aplikasi latar belakang untuk menghemat baterai saat lari.
• Cek izin akses lokasi dan sensor di pengaturan ponsel Android Anda.

Kesimpulan: Teknologi Mempermudah Anda Meraih Target Kesehatan

Kini tidak ada alasan untuk menunda aktivitas lari atau jogging. Dengan bantuan teknologi lewat aplikasi lari dan jogging terbaik di Android 2025, Anda bisa mengubah gaya hidup jadi lebih sehat, terukur, dan menyenangkan.

Jadi, aplikasi mana yang akan Anda pilih sebagai pendamping setia saat berlari?